Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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109,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 18,79g | Kohlh: 32,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Gouda, Bauernbrot, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milsani Schmand, Zwiebeln, Edeka Romanasalat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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