Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 109,32g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 269,98g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Buko Garten-Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: McDonald's Double Chickenburger, McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Erdbeeren, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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