Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 44,73g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 265,23g.
Frühstück: Eberswalder Delikatess Zwiebelfleisch, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Edeka Lachsforelle, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Linessa Light Salami 1A, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Gouda Jung, Schwarzbach Feinkost Szegediner Gulasch. mehr...
|
|
1984 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
|