Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Heidelbeeren, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Atkins Chocolate Break, Keunecke Nudeln und Tomatensoße. Abendessen: Lidl Hähnchenunterkeulen, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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