Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Becel Vital, Edeka Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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