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Guten Morgen. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag. 🌺🐛
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82,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken, Doppelherz Omega-3. Mittagessen: Gekochtes Ei, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Leckermäulchen Vanilla. Abendessen: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Magerquark, Golden Fruit Kaiserkirschen. Snacks/Sonstiges: Villosa Sallos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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