Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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71 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 102,42g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 248,78g.
Frühstück: Nu3 Oat Energy Bar, Argeta Hühnerpastete, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Balconi Chocodessert, Reishunger Reis Chips Himalaya Salz, Little Lunch Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Alpenschmaus Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen, My Muesli Whey Protein, Gastro Sahnekörbchen Aprikose-Mango. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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