dat lenchen's Notizen, 06 Apr 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019

57 kg Bisher verloren: 18 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2019:

951 kcal

Fett: 19,79g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 124,73g. Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Apoday Schoko Slim. Abendessen: Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Joghurt. mehr...

1448 kcal

Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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