aBitFat's Notizen, 05 Apr 19

Well, even with a little bread for dinner (had a hamburger on buns) it still works. I guess that a little carbs isn't the end of the world and we are far from pure maple syrup by the spoonful (not that I'd ever do that... {/sarcasm}). :o)

Keep it up FatSecreters
aBitFat

84,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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3157 kcal

Fett: 167,02g | Eiw: 165,56g | Kohlh: 205,66g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Caesar Salad Dressing, Caesar Salad with Romaine, Olive Oil, Western Family Trio Mini Potatoes, Chicken Breast, Chicken Thigh. Abendessen: Bière, Mikes Pizza. Snacks/Sonstiges: Compliments Unsalted Peanuts, Selection Unsweetened Coconut, sunflower seed, Joe's Tasty Travels Pumpkin Seeds, Mozzarella Cheese, Olymel Jambon Fumé Forêt Noire, Cadbury Dairy Milk, Almonds, Salt. mehr...

2802 kcal

Bewegung: Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten. mehr...