luluillifee's Notizen, 05 Apr 19

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56,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2019:
2472 kcal Fett: 77,57g | Eiw: 140,88g | Kohlh: 294,28g.   Frühstück: Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Ener Bio Agavendicksaft, Myprotein Peanut Butter, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Alnatura Olivenöl, Aldi Paprika, Zucchini, DM Bio Quinoa Dreierlei, Rocka Nutrition The Vegan Chocolate. Abendessen: K-Classic Pinienkerne Naturbelassen, Kirschtomaten, Barilla Penne Rigate, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Alnatura Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Corny Free Schoko (20g), Karotten. mehr...
1924 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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