Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Kinder Schokolade. Abendessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Bauernglück Schweine Medaillons, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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