Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 122,48g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 204,32g.
Frühstück: Äpfel, Lidl Körniger Frischkäse, Aldi Vollkornsandwich, Arla Kaergarden Ungesalzen, Trauben, Milbona Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Duplo Duplo. Mittagessen: Ja! Gouda Holland Jung, Gurke (mit Schale), ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic. Abendessen: Alpenmark Roter Blütenkäse, Grüne Oliven, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Schafskäse, Lidl Focaccia Mediterran, Rosewein, Weintrauben, Gourmet Feigen-Senfsauce, Lidl Altdeutscher Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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