Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 216,00g.
Frühstück: Semmel, Freshona Gewürzgurken, Leberkässemmel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Dextro Energy Riegel Joghurt. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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