Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 54,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Milfina Speisequark Magerstufe, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. Abendessen: Braeburn Äpfeln, Blaubeeren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Weintrauben, Grafschafter Goldsaft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
👋🏼😎 einfach mal so - Hut ab vor deiner Leistung,die du in den letzten vier Jahren erbracht hast! Wirklich vorbildlich und sehr schön! 😃👍🏻
04 Apr 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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😍 Dankeschön, das hast Du schön geschrieben. Damit hast Du mir meinen Tag schon wunderbar gemacht.😘😘
04 Apr 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Hallo liebe Brigitte, 😍hab einen wunderschönen Tag.😘
04 Apr 19 vom Mitglied: Levka...
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Einen schönen Abend Brigitte
04 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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