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Guten Morgen zusammen 😀
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86,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Lidl Baguette-Brötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Abendessen: Gouda oder Edamer, Kaufland Speisequark Magerstufe, Sonnenblumenbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Apr 19 vom Mitglied: emmra
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Wünsche dir noch einen schönen Tag 🙋
04 Apr 19 vom Mitglied: nici003
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nici003's Gewichtsverlauf
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