MissySwiss's Notizen, 04 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
106,2 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2019:
2133 kcal Fett: 68,99g | Eiw: 150,32g | Kohlh: 232,40g.   Frühstück: Sallos X-Tra Cherry, Galiamelone, Roggenvollkornbrot, Gouda. Mittagessen: Äpfel, Banane, Migros Bio Sojaflocken, Gefrorene Kirschen, Oh! High Protein Choco. Abendessen: Lidl Cheddar, Möhren, Tomaten, Milbona Gouda Light, Migros Hinterschinken Terrasuisse, Sun Queen Ananas Scheiben, Aldi Suisse Vollkorntoast. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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