Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt, Mandeln, Ideal Haferflocken, Kluth Leinsaat, Heidelbeeren, Alpro Soya Cashewmilch, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Kaffee. Mittagessen: Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Curry, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Aldi Buttergemüse, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Abendessen: Dornfelder. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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