Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 107,45g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 82,08g.
Frühstück: Wiesbauer Käsewurst, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Kinder Schokolade, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Mibell Gouda Leicht, Aldi Forellenfilets, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Gekochtes Ei, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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