Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 87,68g.
Frühstück: Wiesbauer Käsewurst, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Harry Eiweißbrot, Kinder Schokolade, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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