Lost half a lb. with another low calorie day. Blood sugar 124, but already had a belt of scotch a few minutes before that so it is suspect!
128,8 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 35,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 14 November 2012:
1840 kcal Fett: 95,03g | Eiw: 140,39g | Kohlh: 113,00g.   Frühstück: Oscar Meyer Cajun Spiced Chicken, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Banana, Grapes. Abendessen: Green Pepper, Egg, Ground Beef. mehr...
3138 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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