Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 155,02g.
Frühstück: Elstar, Mangos, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Frischkäse (Fettarm), Aldi Harzer Käse. Mittagessen: Del Monte Ananas Scheiben, WellMix Porridge Schoko. Abendessen: Cocktailtomaten, REWE Avocado, Lidl Roggenvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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silvajanke's Gewichtsverlauf
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