Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 108,47g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Marmelade, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos , Spargel, Spargel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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rmatthes's Gewichtsverlauf
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