Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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114,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 35,94g.
Frühstück: REWE Paprika Salami, Brunch Engel - Gewürzgurke & Kräuter, REWE Eiweißbrot. Abendessen: Salatgurke, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Rote Zwiebeln, Möhren, Tomaten, Eisbergsalat, Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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