Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: REWE Avocado, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Bauerngut Bauernfrühstück, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Abendessen: REWE Avocado, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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silvajanke's Gewichtsverlauf
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