Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 301,55g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Edeka Lachsforelle, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Cocktailtomaten. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Edeka Sushi Box. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrustfilet, Nimm2 Nimm2 Soft. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallihallo, ich wünsche Dir einen schönen Tag ☀️ Bis morgen 🌷🙋🏼♀️
01 Apr 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Ja bis morgen. Freu mich schon euch kennen zu lernen.
01 Apr 19 vom Mitglied: bauchtanz oma
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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