Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 155,59g.
Frühstück: Schwartau Samt Aprikose, Äpfel (ohne Schale), Rama Rama mit Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Milkana Kräuter, Radeberger Premium Lachsschinken, Rama Rama mit Butter, Mischbrot. Abendessen: Lichtenberger Kasselerbraten, Hengstenberg Rotkraut, Henglein Kloßteig. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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