Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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80 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Aldi Körniger Frischkäse, Merry Marmelade Himbeere, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Vom Land Waldhonig, Kaffee mit Milch. Abendessen: Bofrost Käse Lauchsuppe. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Choco Bistro Schoko Butterkeks. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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