exodia_06's Notizen, 30 Mrz 19

Richtung geändert 😉 Ich wünsche euch ein schönes Wochenende ☀️🌷
66 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2019:
1787 kcal Fett: 78,53g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 212,96g.   Frühstück: Birnen, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hohes C Mildes Frühstück, Kaffee mit Milch, Géramont Cremig Leicht, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Banane. Abendessen: Riggano Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Grandessa Frozen Yoghurt Erdbeer-Himbeer, K-Classic Mini-Frikadellen. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
danke dir auch  
30 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
Moin moin das sieht doch gut aus. 👍🌞🙋‍♀️ 
30 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
Dankeschön, ebenso 🤗 ☀️ 🍀  
30 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Moin,das wünsche ich dir auch 
30 Mrz 19 vom Mitglied: Wusel51
Super Richtung 👍🏼😊🙋🏼‍♀️ 
30 Mrz 19 vom Mitglied: streetstylez

     
 

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