Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 190,18g.
Frühstück: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Marmelade, Rama Rama, Wünsche Kürbiskernsemmel. Mittagessen: Knorr Waldpilzsuppe, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Seeberger Datteln Entsteint, Ferrero Pocket Coffee, Sahnekuchen, Bienenstich, Gemischte Nüsse, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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