Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2980 kcal
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Fett: 137,75g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 273,13g.
Frühstück: Milky Way Crispy Rolls, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Kinder Schokolade, Frostkrone Corny Dogs. Abendessen: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Booster Absolute Zero Energy Drink, Wodka, Snackline Mais Rings. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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