Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 25,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Твердый), Молоко, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Зеленый Чай, Rainbow Рапсовое Масло, Шампиньоны Тушеные, Яичница. Abendessen: Ясо Тофу Натуральный, Суп Мисо. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aliena Budaj's Gewichtsverlauf
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