Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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87 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Erdbeeren. Mittagessen: Harry Weizenmischbrot, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Lyoner. Abendessen: Essiggurken, Lidl Skyrella, Hähnchenbrustfilet, Ritter Sport Ganze Mandel, Bockwurst, Lidl Weltmeisterbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch ein stress freie Wochenende 😘🍀🐞🙋
29 Mrz 19 vom Mitglied: emmra
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nici003's Gewichtsverlauf
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