Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 253,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vom Land Waldhonig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Milch 1,5%, Davert Dinkel Porridge-Cup Apfel-Zimt. Abendessen: Aldi Mozzarella-Sticks, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Mini Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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