Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 210,23g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Lidl Weltmeisterbrot, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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