Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
93,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 70,17g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 192,63g.
Frühstück: Speiseeis, Marmelade, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Croissant. Abendessen: Dickmann's Dicke Nüsse, Eiskugel, Aldi Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Dr. Oetker Rote Grütze, Äpfel, Dickmann's Schokokuss. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Mrz 19 vom Mitglied: streetstylez
|
Ja höppala, wia geht jetzt des? Fast 2 Kilo über Nacht.... Ich auch ich auch 😂😂😂👍👏👏
29 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rmatthes's Gewichtsverlauf
|