Roquesgirl's Notizen, 29 Mrz 19

Versteh ich nicht 🤷🏼‍♀️
70,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2019:
2765 kcal Fett: 134,56g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 319,61g.   Frühstück: Milka Tender (37g), Butter, Kaffee mit Milch, Hefebrötchen, Erdbeeren, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). Mittagessen: Milbona Reine Buttermilch, Möhren, Rote Paprika. Abendessen: Steinhaus Chinmi Gemüse, Weintrauben, Alpenmark Roter Blütenkäse, Tzatziki, REWE Feine Welt Feta Lesbos, Aldi Stremel-Lachs, Tomaten, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Weihenstephan Vanillequark, Erdbeeren, Mayonnaise, McDonald's Coca-Cola (Groß), Speiseeis. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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