Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 45,62g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Physalis, Weizenkeime, Himbeeren, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Kiwi, Berchtesgadener Land Joghurt Mild. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Nudelsalat, Mischgemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Paprikacremesuppe. Abendessen: Senf, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, BioBio Bergkäse (20g), Harzer Harzer Käse, Real Quality Hähnchen Brustfilet, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Salakis Feta Light, Tomaten, miree Miree mit Feinem Lachs, Wurzelbrot, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Aldi Kokosschokolade , Roberto Grissini Torinesi, Intact Traubenzucker Himbeere, Erdbeeren, Espresso-Baiser, Weintrauben, Fiore Mio Amarettini. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|