Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 137,32g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 226,35g.
Frühstück: Sugar, Alicafé Salted Caramel Latte, Chunky Peanut Butter (with Salt), Gervais Hütten Käse Original, Rewe Bio Körner Sandwich Brown Bread. Mittagessen: REWE to Go GRECO SALAT. Abendessen: Rewe Bio Körner Sandwich Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Cofresh Gujarati Mix, Ja! Strawberry Yoghurt 1.8% Fat, Silberquelle Orange Juice Kalorienarm, Alicafé Salted Caramel Latte. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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imr4nkhan's Gewichtsverlauf
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