Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 92,16g | Eiw: 120,71g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Kaba Kakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Kinder Schokolade, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Ehrmann High Protein Pudding, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Harry Eiweißbrot, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Werder Kinder Tomaten Ketchup. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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