Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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127,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 26,48g | Kohlh: 267,33g.
Frühstück: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: Naturella Apfel-Kirschsaft. Abendessen: Meyer Menü Gefüllte Paprikaschote, Gut & Günstig Kartoffel Püree , Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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