Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
80,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2019:
1964 kcal Fett: 93,08g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 179,23g.   Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen, Haselnüsse, Landliebe Milch 1,5%, Söbbeke Quark 20%. Mittagessen: Gut & Günstig Tortelloni mit Rindfleisch, Kirschtomaten, Banane, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Ja! Deutscher Gouda, Edeka Heimische Früchte Apfel Johannisbeer Kirsch Direktsaft, Hähnchenbrust. Abendessen: Le Rustique Camembert Light, Möhren. Snacks/Sonstiges: Sekt, Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), Dickmann's Mini Dickmann's, Eierlikörtorte, Kekse. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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