Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 97,32g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 202,28g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Aldi Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal TS. Abendessen: REWE Delikatess Gewürzgurken, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Lindt Frühlingsmandeln, Lindt Lindor Kugeln, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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