moppelleo22's Notizen, 26 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
80,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2019:
786 kcal Fett: 26,22g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 118,50g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Karls Erdbeer Traum, Lätta Lätta - Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Kohlsuppe, Rewe Beste Wahl Joghurt Mild - Schokoballs 3,5 Fett im Milchanteil - Becher 250 G. mehr...
1951 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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