Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Уксус (Яблочный), Rainbow Рапсовое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Abendessen: Зеленый Чай, Груша, Груша, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Wawel Горький Шоколад без Сахара, Seeberger Султанский Изюм, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 33,6 kg pro Woche
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Aliena Budaj's Gewichtsverlauf
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