Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Harry Malz-Mehrkornbrot, Banane. Mittagessen: K-Classic Putenbrust Natur, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Abendessen: Gervais Kräuterquark - Original, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Walnusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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