Revaudrey's Notizen, 25 Mrz 19

ugh.
trying again.
shooting for 140 by April 27
67,4 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2019:
280 kcal Fett: 21,65g | Eiw: 10,24g | Kohlh: 18,27g.   Frühstück: Fresh Lemon Juice, Olive Oil, Athenos Feta Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), The Biggest Loser Celery Sticks, Carrots, Baby Spinach. mehr...
1784 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Wishing you success! 
25 Mrz 19 vom Mitglied: Erquiaga

     
 

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