Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Milky Way Crispy Rolls, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Himbeeren. Mittagessen: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Kinder Schokolade, LC Hühnerfrikassee. Abendessen: Eiweißbrot, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Würstchen im Schlafrock. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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