Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 281,34g.
Frühstück: Ihle Breze. Mittagessen: Leinsamen, Aldi Bio Quinoa Pops, Banane, Mandarine, Kiwi, Grandessa Frozen Skyr Pur. Abendessen: Rapsöl, Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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