bauchtanz oma's Notizen, 25 Mrz 19

für ein Wochenende wars gut.
75,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2019:
2106 kcal Fett: 121,17g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 193,95g.   Frühstück: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Lidl Weltmeisterbrot, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Mittagessen: Schokoladencupcake, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Boulette, REWE Wiener Würstchen, Merl Nudelsalat Mediterran. Abendessen: Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Äpfel, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋🌞 
25 Mrz 19 vom Mitglied: MoFu27
Danke ich dir auch 🧚‍♀️ 
25 Mrz 19 vom Mitglied: bauchtanz oma

     
 

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