Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Лимон, Сельдерей, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Valio Молоко 0%, Кофе. Mittagessen: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Глобус Зефир Ванильный, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Атлантическая Треска, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Макчикен. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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